Você sente que está cansada de apenas "dar conta de tudo”?
Talvez o corpo e o coração estejam te pedindo pausa
Psicanálise Clínica
Mais de 5 anos de experiência ajudando pessoas a reencontrarem o equilíbrio emocional e o bem-estar interior.
Te guio em uma jornada de corpo, mente e espírito
Você sente que está vivendo um momento difícil, mas nem consegue explicar direito o que está acontecendo?
Talvez você não chegue dizendo “estou depressiva”.
Na verdade, o que costuma dizer é:
“Estou me sentindo perdida… preciso de ajuda para entender o que está acontecendo comigo.”
Psicanálise Integrativa
Minha abordagem em Psicanálise Integrativa foi especialmente desenvolvida para mulheres que carregam o peso de múltiplas responsabilidades — no trabalho, na família, nos relacionamentos — e começaram a sentir isso refletir no corpo:
enxaquecas constantes, insônia, ansiedade, irritação, e uma exaustão que nem o descanso consegue resolver.
Através da escuta e do autoconhecimento, é possível compreender o que está por trás desses sintomas e reconstruir o equilíbrio emocional e físico que o seu corpo e sua mente estão pedindo
Sintomas
Estes sinais estão comprometendo sua qualidade de vida?
"Parece que estou bloqueada e não consigo mudar" Você já pensou isso?
Cansaço extremo que não passa nem quando você dorme (quando consegue dormir)
Enxaquecas e dores de cabeça frequentes que nenhum remédio resolve completamente
Insônia – fica na cama, mas a mente não para de funcionar
Falta de energia para coisas que antes você fazia naturalmente
Exaustão emocional – sente que não tem mais paciência para nada
Relacionamentos desgastados – brigas constantes com quem ama
Estresse que não diminui mesmo nos momentos de folga
Sensação de estar “perdida” – não reconhece mais quem você era
Benefícios da psicanálise integrativa para mulheres
Como minha abordagem ajuda especificamente você:
Cansaço e exaustão:
Identifica as causas emocionais da fadiga extrema;
Trabalha a culpa que te impede de descansar verdadeiramente;
Desenvolve estratégias para recuperar sua energia vital.
Dores de cabeça e enxaquecas
Técnicas de relaxamento que diminuem a tensão física;
Compreensão das emoções que "sobem à cabeça";
Sessões específicas com aplicação de relaxamento corporal.
Insônia e ansiedade
Aprende a "desligar" a mente quando precisa descansar;
Trabalha as preocupações que não te deixam dormir;
Desenvolve rotinas de autocuidado real (não só superficial).
Relacionamentos
Melhora sua capacidade de comunicação emocional;
Para de explodir ou se calar quando está sobrecarregada;
Encontra equilíbrio entre cuidar dos outros e cuidar de si.
Psicanálise Integrativa
Metodologia Específica
Meu método integra:
Análise
profunda
Entendemos juntas de onde vem essa exaustão e por que seu corpo está gritando por socorro
Sessões com relaxamento
Técnicas corporais que realmente aliviam as tensões físicas (enxaquecas, dores)
Trabalho com relacionamentos
Como suas relações estão sugando sua energia e como transformar isso
Autoconhecimento prático
Não é autoajuda superficial, mas compreensão real de padrões emocionais
Resultado
Você volta a se reconhecer, recupera sua energia e constrói relacionamentos que te nutrem ao invés de te drenar.
Metodologia específica
Transformações que minhas pacientes alcançam:
Sono
reparador
Consegue adormecer e acordar descansada
Menos dores de cabeça
As enxaquecas diminuem
Energia
para viver
Volta a sentir prazer nas coisas simples
Autoestima restaurada
Se reconhece e se valoriza novamente
Gestão
do estresse
Aprende a lidar com pressões sem adoecer
Clareza
emocional
Entende o que sente e o que precisa
Relacionamentos equilibrados
Para de se sacrificar pelos outros sem limites
Depoimentos reais
O que nossos pacientes falam
M.C., 34 anos
"Chegava do trabalho exausta, sem paciência nem para meus filhos. Tinha enxaqueca quase todos os dias. Com o Claiton, aprendi que minha dor tinha nome: sobrecarga emocional. Hoje durmo melhor e as dores diminuíram 90%."
L.S., 28 anos
"Meu relacionamento estava por um fio. Eu explodia por qualquer coisa ou ficava dias sem falar com meu marido. No processo terapêutico, descobri que não era 'mal humor', era exaustão. Salvamos nosso casamento."
R.A., 41 anos
"Não conseguia mais dormir direito há meses. Ficava na cama pensando nos problemas. As sessões com relaxamento me ensinaram a realmente descansar. Foi fundamental para minha recuperação."
C.M., 37 anos
"Pensava que estava 'indo à loucura'. Tinha crises de choro, cansaço extremo, mas os médicos diziam que eu estava 'bem'. O Claiton me ajudou a entender que estava vivendo um esgotamento emocional."
Você merece se sentir bem novamente.
Não precisa carregar tudo sozinha
Sobre mim
Claiton de Oliveira Pokorski
Especialista em Saúde Emocional Feminina
Por que entendo exatamente o que você está passando:
Há 5 anos trabalho especificamente com mulheres que chegam ao meu consultório relatando cansaço, exaustão, dores de cabeça e insônia. Elas raramente dizem "estou depressiva", mas descrevem exatamente os sintomas que você reconheceu acima.
Minha especialização
CBPC: 2022-4154 – Psicanálise Clínica
5 anos atendendo mulheres com seu perfil
Especialista em questões familiares e relacionamentos
Terapias Integrativas mente e corpo trabalhando juntos
Experiência com ansiedade, síndrome do pânico, depressão e transtornos de humor
Metodologia Específica
Meu método integra:
PRESENCIAL
Rua Vinte de Setembro 894, sala 401 - Centro CEP: 92704-570
Online
Atendimento online com a mesma qualidade e sigilo
Horários flexíveis
Incluindo finais de semana para acomodar sua agenda
Dúvidas frequentes
Algumas perguntas que você deve estar se fazendo
Quanto tempo demora para me sentir melhor?
A maioria das minhas pacientes sente alívio já nas primeiras sessões. Os sintomas físicos (dores de cabeça, insônia) costumam melhorar em 4-6 semanas. O processo completo varia de pessoa para pessoa.
E se eu não souber explicar o que estou sentindo?
Normal. A maioria das mulheres chega dizendo “não sei explicar, mas não estou bem”. Meu trabalho é justamente te ajudar a compreender e nomear o que está acontecendo.
Posso fazer terapia mesmo com agenda corrida?
Sim. Muitas pacientes fazem sessões online, outras vêm aos finais de semana. Encontramos um jeito que funcione para sua rotina.
Como sei se não é "frescura" minha?
Se seu corpo está manifestando sintomas (dores, insônia, exaustão), não é frescura. É seu emocional pedindo socorro através do físico. Isso precisa ser cuidado.
E se minha família não entender que preciso de terapia?
Muitas vezes a família não entende porque não vê o que está acontecendo por dentro de você. Parte do processo é também aprender a comunicar suas necessidades.
Ambiente acolhedor e sigiloso
Espaço especialmente preparado para acolher mulheres. Ambiente seguro, ético e completamente confidencial.
Seu processo terapêutico é protegido pelo sigilo profissional. Aqui você pode falar sobre tudo o que está sentindo sem julgamentos ou pressões para "estar bem" o tempo todo.
Como funciona o primeiro contato
Ao clicar no WhatsApp:
Conversa acolhedora
Você conta como está se sentindo
Explico meu método
Como a Psicanálise Integrativa pode te ajudar
Verificamos horários
Presencial ou online, conforme sua preferência
Esclarecimentos
Todas suas dúvidas sobre o processo
Agendamento
Primeira sessão sem pressão alguma
A primeira conversa é sempre respeitosa e sem julgamentos.
Você não precisa continuar assim
Cansaço extremo, dores de cabeça e insônia não são "normais"
Você merece se sentir bem, ter energia e dormir em paz
(51) 9126-8092
claitonpokorski@gmail.com
@claiton_pokorski_
Rua Vinte de Setembro 894, sala 401 – Centro – CEP: 92704-570
Especialidades:
• Síndrome do Pânico
• Ansiedade
• Transtornos de Humor
• Questões Familiares
• Relacionamentos
• Luto
© 2025 – Claiton De Oliveira Pokorski
EMERGÊNCIA: Este consultório não oferece atendimento de emergência. Em caso de crise, procure o hospital mais próximo ou ligue para o CVV (188).